Phân tích HYROX: Steve Sharp Lucy Smith & Lucy Smith & 1 autre - Manchester 01:41:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Sharp Lucy Smith & Lucy Smith & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:41:26
Xếp hạng: #550
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steve Sharp Lucy Smith

Lucy Smith

Steve Sharp

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:08 (57%)

Stations33:19 (33%)

Roxzone10:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km-24.7%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:35	566
Running 2	8:51	-
Sled Push	2:46	540
Running 3	9:08	-
Sled Pull	4:48	535
Running 4	9:09	-
Burpee Broad Jump	3:53	463
Running 5	6:30	-
Rowing	5:15	559
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:33	135
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:25	558
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:04	493
Running Total	58:08	545
Roxzone Total	10:03	576