Phân tích HYROX: Alice Holloway James New & James New & 1 autre - Manchester 01:42:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Holloway James New & James New & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:42:27
Xếp hạng: #557
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alice Holloway James New

James New

Alice Holloway

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:41 (62%)

Stations29:41 (29%)

Roxzone9:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:57/km+9.3%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:11	410
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:31	490
Running 3	7:18	-
Sled Pull	3:32	280
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	3:47	447
Running 5	7:56	-
Rowing	5:03	508
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:16	568
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	4:19	439
Running 8	9:38	-
Wall Balls	4:02	259
Running Total	1:03:41	577
Roxzone Total	9:10	546