Phân tích HYROX: Sarah Vause Ryan Young & Ryan Young và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:44:06
Xếp hạng: #562
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Vause Ryan Young

Ryan Young

Sarah Vause

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:12 (54%)

Stations36:48 (35%)

Roxzone11:10 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+17.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:41	579
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:49	547
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:43	584
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:29	539
Running 5	7:08	-
Rowing	5:05	518
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:06	515
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:09	396
Running 8	8:28	-
Wall Balls	7:46	588
Running Total	56:12	531
Roxzone Total	11:10	588

Phân tích HYROX: Sarah Vause Ryan Young & Ryan Young và 1 người khác - Manchester 01:44:06 | HyCoach