Phân tích HYROX: Daniel Edwards - Manchester 01:00:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Edwards

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:12
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Edwards

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:18 (52%)

Stations24:54 (41%)

Roxzone4:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+9.4%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:55	105
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:14	146
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:02	15
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:41	15
Running 5	4:04	-
Rowing	4:12	54
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:38	160
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:48	123
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	31:18	20
Roxzone Total	4:05	42