Phân tích HYROX: Matt Smith

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:59
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Smith

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:48 (49%)

Stations28:14 (45%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km-0.4%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:07	353
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:37	394
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:02	345
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:57	36
Running 5	3:58	-
Rowing	4:25	273
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:52	416
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:28	57
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:46	162
Running Total	30:48	19
Roxzone Total	4:01	30

Phân tích HYROX: Matt Smith - Manchester 01:02:59 | HyCoach