hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: John Sowler
HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
John Sowler
Tổng thời gian
01:05:12
Xếp hạng
#35
Xếp hạng AG
#11
Hạng
SOLO · OPEN
JS
John Sowler
27-28
THÁNG 1
2024
2
Hoàn tất
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:12 (52%)
Stations
27:10 (42%)
Roxzone
3:55 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:17/km
+3.2%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:54
-
SkiErg
4:03
260
Running 2
4:10
-
Sled Push
2:10
98
Running 3
4:26
-
Sled Pull
3:28
92
Running 4
4:22
-
Burpee Broad Jump
3:10
65
Running 5
4:25
-
Rowing
4:06
19
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:47
309
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
4:11
252
Running 8
4:21
-
Wall Balls
4:15
62
Running Total
34:12
69
Roxzone Total
3:55
23
