Phân tích HYROX: Sean Fletcher - Manchester 01:05:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Fletcher

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:29
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Fletcher

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:43 (50%)

Stations27:43 (42%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+4.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:08	396
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:08	71
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:54	259
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:03	271
Running 5	4:12	-
Rowing	4:13	72
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:40	178
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:32	73
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:05	45
Running Total	32:43	31
Roxzone Total	5:07	260