Phân tích HYROX: Daniel Hart

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:41
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Hart

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:41 (54%)

Stations25:41 (39%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+2.7%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:06	308
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:43	480
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:25	80
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:48	22
Running 5	4:30	-
Rowing	4:13	66
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:41	204
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:12	25
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:33	11
Running Total	35:41	148
Roxzone Total	4:23	85

Phân tích HYROX: Daniel Hart - Manchester 01:05:41 | HyCoach