Phân tích HYROX: Martin Garnett - Manchester 01:05:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Garnett

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:55
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Martin Garnett

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (51%)

Stations28:11 (43%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+4.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:07	350
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:08	78
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:42	699
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:18	84
Running 5	4:17	-
Rowing	4:19	162
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:32	65
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:24	44
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:41	143
Running Total	33:28	45
Roxzone Total	4:19	78