Phân tích HYROX: Oliver Black - Manchester 01:07:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Oliver Black

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:09
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Black

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (53%)

Stations27:26 (41%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+10.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:08	375
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:28	273
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:55	270
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:51	211
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	103
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:47	321
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:44	3
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:17	68
Running Total	35:19	127
Roxzone Total	4:29	105