Phân tích HYROX: Daniel Moore - Manchester 01:07:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Moore

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Moore

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (52%)

Stations28:06 (42%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.3%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:10	443
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:32	333
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:24	73
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:06	56
Running 5	4:29	-
Rowing	4:38	581
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:45	274
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:42	105
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:49	178
Running Total	34:56	102
Roxzone Total	4:39	150