HYROX Race Analysis: Daniel Gilston - Manchester 01:07:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Gilston

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:43
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Gilston

27-28THÁNG 120242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (47%)

Stations31:41 (47%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+6.0%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:01	210
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:54	643
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:22	528
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:58	247
Running 5	4:13	-
Rowing	4:35	516
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:55	470
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:11	253
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:45	467
Running Total	32:04	24
Roxzone Total	4:05	43