Phân tích HYROX: Sean Williamson

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Williamson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:40 (52%)

Stations28:09 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:57	135
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:17	169
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:46	196
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:08	296
Running 5	4:37	-
Rowing	4:21	194
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:45	268
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:33	78
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:22	84
Running Total	35:40	144
Roxzone Total	5:00	234

Phân tích HYROX: Sean Williamson - Manchester 01:08:44 | HyCoach