hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Dave Hamnett
HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Dave Hamnett
Tổng thời gian
01:09:34
Xếp hạng
#114
Xếp hạng AG
#30
Hạng
SOLO · OPEN
DH
Dave Hamnett
27-28
THÁNG 1
2024
2
Hoàn tất
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:31 (51%)
Stations
29:16 (42%)
Roxzone
4:51 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:26/km
+9.4%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:41
-
SkiErg
4:06
319
Running 2
4:16
-
Sled Push
3:04
772
Running 3
4:32
-
Sled Pull
3:39
157
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
3:11
69
Running 5
4:43
-
Rowing
4:27
325
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:31
54
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
4:02
195
Running 8
4:47
-
Wall Balls
5:16
305
Running Total
35:31
136
Roxzone Total
4:51
196
