Phân tích HYROX: Scott Thomson

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:55
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Thomson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (47%)

Stations31:42 (45%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+10.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:11	500
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:16	163
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:00	321
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:06	623
Running 5	4:06	-
Rowing	4:16	113
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:53	422
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:19	302
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:41	440
Running Total	32:36	28
Roxzone Total	5:41	430

Phân tích HYROX: Scott Thomson - Manchester 01:09:55 | HyCoach