Phân tích HYROX: John Hill - Manchester 01:10:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Hill

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

John Hill

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (48%)

Stations32:04 (46%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+3.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	213
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:28	277
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:45	727
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:27	401
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	302
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	128
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:48	492
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:32	388
Running Total	34:02	66
Roxzone Total	4:11	56