Phân tích HYROX: Louis Quaintance

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:14
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Louis Quaintance

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:02 (53%)

Stations28:51 (41%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+8.2%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:16	650
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:39	417
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:28	95
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:14	78
Running 5	4:55	-
Rowing	4:22	204
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:49	348
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:00	185
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:03	242
Running Total	37:02	239
Roxzone Total	4:25	89

Phân tích HYROX: Louis Quaintance - Manchester 01:10:14 | HyCoach