Phân tích HYROX: Grant Major - Manchester 01:10:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grant Major

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:49
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Grant Major

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (55%)

Stations27:16 (38%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+7.9%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:02	232
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:12	120
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:13	33
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:37	152
Running 5	5:06	-
Rowing	4:11	49
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	241
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:54	146
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:24	88
Running Total	38:50	366
Roxzone Total	4:47	185