Phân tích HYROX: Greg Walker

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:42
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Greg Walker

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (52%)

Stations29:01 (40%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+7.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:47	24
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:35	362
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:34	132
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:36	141
Running 5	4:49	-
Rowing	4:17	124
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:24	13
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:55	147
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:53	510
Running Total	37:06	245
Roxzone Total	5:40	422

Phân tích HYROX: Greg Walker - Manchester 01:11:42 | HyCoach