Phân tích HYROX: Doug Little - Manchester 01:11:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Doug Little

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:52
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Doug Little

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (54%)

Stations28:06 (39%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+6.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:58	155
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:36	388
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:08	22
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:51	208
Running 5	5:08	-
Rowing	4:21	190
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:38	147
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:47	121
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:47	167
Running Total	39:12	402
Roxzone Total	4:39	153