Phân tích HYROX: Jonny Bradley - Manchester 01:12:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonny Bradley

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:39
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Jonny Bradley

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:09 (52%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+5.0%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:11	485
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:42	465
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:56	279
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:37	151
Running 5	4:54	-
Rowing	4:22	208
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:41	198
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:48	487
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:24	87
Running Total	38:09	319
Roxzone Total	4:54	209