Phân tích HYROX: Simon Maughan

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:52
Xếp hạng: #240
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Maughan

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:53 (50%)

Stations32:24 (44%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+5.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:21	793
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:59	726
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:22	537
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:02	267
Running 5	4:43	-
Rowing	4:46	780
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:43	243
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:16	288
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:55	518
Running Total	36:53	225
Roxzone Total	4:38	144

Phân tích HYROX: Simon Maughan - Manchester 01:13:52 | HyCoach