Phân tích HYROX: James Blackburn

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:21
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

James Blackburn

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (52%)

Stations30:44 (41%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:03	259
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:33	337
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:27	88
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:36	458
Running 5	4:55	-
Rowing	4:37	566
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:48	344
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:04	608
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:36	128
Running Total	38:25	338
Roxzone Total	5:16	315

Phân tích HYROX: James Blackburn - Manchester 01:14:21 | HyCoach