Phân tích HYROX: Alex Bleach

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:57
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Bleach

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:23 (50%)

Stations32:54 (44%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+6.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:03	256
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:23	976
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:59	304
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:58	576
Running 5	4:48	-
Rowing	4:19	168
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:27	30
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:59	178
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:46	718
Running Total	37:23	263
Roxzone Total	4:43	170

Phân tích HYROX: Alex Bleach - Manchester 01:14:57 | HyCoach