Phân tích HYROX: Luke Robinson - Manchester 01:16:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Robinson

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:12
Xếp hạng: #309
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Robinson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (51%)

Stations32:34 (43%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+20.0%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:54	96
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:50	591
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:49	210
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:33	443
Running 5	5:13	-
Rowing	4:15	99
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:38	151
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:33	779
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:02	545
Running Total	38:59	379
Roxzone Total	4:44	173