hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Luke Watson Read
HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Luke Watson Read
Tổng thời gian
01:16:30
Xếp hạng
#325
Xếp hạng AG
#25
Hạng
SOLO · OPEN
LR
Luke Watson Read
27-28
THÁNG 1
2024
2
Hoàn tất
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:06 (51%)
Stations
31:16 (41%)
Roxzone
6:13 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:53/km
+1.0%
9.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:11
472
Running 2
5:06
-
Sled Push
2:48
559
Running 3
4:59
-
Sled Pull
4:11
422
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
3:23
103
Running 5
4:59
-
Rowing
4:49
831
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
2:17
911
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
4:20
307
Running 8
5:03
-
Wall Balls
5:17
310
Running Total
39:06
392
Roxzone Total
6:13
601
