Phân tích HYROX: Oliver Skerrett - Manchester 01:16:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Skerrett

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:38
Xếp hạng: #330
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Skerrett

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:57 (55%)

Stations29:00 (38%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+40.6%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:09	426
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:40	434
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:21	523
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	145
Running 5	5:20	-
Rowing	4:23	233
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:07	737
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:32	74
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:12	56
Running Total	41:57	630
Roxzone Total	5:45	447