Phân tích HYROX: Jordan Wilson - Manchester 01:17:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Wilson

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Wilson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (49%)

Stations33:54 (44%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+9.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:25	891
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:47	537
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:36	1058
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:03	607
Running 5	4:51	-
Rowing	4:38	600
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:55	469
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:51	137
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:39	434
Running Total	38:15	328
Roxzone Total	5:22	339