Phân tích HYROX: Chris Griffiths - Manchester 01:17:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Griffiths

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:48
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Griffiths

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (49%)

Stations34:25 (44%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km-0.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:33	1055
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:39	416
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:30	603
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:59	584
Running 5	5:03	-
Rowing	4:42	687
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:45	269
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:45	475
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:32	658
Running Total	38:21	334
Roxzone Total	5:08	263