Phân tích HYROX: Robert Jones - Manchester 01:19:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Jones

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:32
Xếp hạng: #434
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Jones

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (46%)

Stations36:51 (46%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+11.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:29	988
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:38	1073
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:07	905
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:00	594
Running 5	4:46	-
Rowing	4:53	914
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:23	981
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:06	622
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:15	593
Running Total	36:59	236
Roxzone Total	5:46	455