Phân tích HYROX: Graeme Tosh - Manchester 01:19:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graeme Tosh

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:46
Xếp hạng: #443
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Graeme Tosh

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (49%)

Stations34:51 (44%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+6.7%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	459
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:55	663
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:17	484
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:09	631
Running 5	4:59	-
Rowing	4:34	489
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:03	649
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:16	290
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:27	856
Running Total	39:19	414
Roxzone Total	5:40	424