Phân tích HYROX: Mike Freeman - Manchester 01:20:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Freeman

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:12
Xếp hạng: #462
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Freeman

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (54%)

Stations30:44 (38%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+3.1%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	529
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:18	923
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:05	371
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:51	209
Running 5	5:38	-
Rowing	4:37	554
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:52	398
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:07	232
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:42	145
Running Total	43:24	745
Roxzone Total	6:09	575