Phân tích HYROX: Sam Bowden - Manchester 01:20:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Bowden

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:41
Xếp hạng: #490
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Bowden

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (49%)

Stations34:09 (42%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+15.2%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:15	611
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:45	505
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:51	773
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	522
Running 5	5:05	-
Rowing	4:48	809
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:53	1210
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:06	15
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:43	704
Running Total	39:41	442
Roxzone Total	6:56	799