Phân tích HYROX: Richard Bradley - Manchester 01:20:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Bradley

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:50
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Bradley

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (48%)

Stations37:26 (46%)

Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+8.1%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:11	478
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:35	361
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:13	951
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:11	908
Running 5	4:58	-
Rowing	4:45	760
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:06	721
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:17	695
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:08	801
Running Total	38:26	339
Roxzone Total	5:02	243