Phân tích HYROX: Matthew Radford

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:12
Xếp hạng: #518
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Radford

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (50%)

Stations35:15 (43%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+4.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:18	712
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:59	717
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:32	619
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:53	550
Running 5	5:15	-
Rowing	4:36	545
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:00	578
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:07	625
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:50	733
Running Total	40:21	498
Roxzone Total	5:41	432

Phân tích HYROX: Matthew Radford - Manchester 01:21:12 | HyCoach