Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Richardson

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:21:49
Xếp hạng: #531
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Richardson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (49%)

Stations35:27 (43%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+9.5%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:24	874
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:58	699
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:50	761
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:04	613
Running 5	5:07	-
Rowing	4:33	456
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:59	556
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:39	441
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:00	774
Running Total	40:12	487
Roxzone Total	6:15	607

Phân tích HYROX: Paul Richardson - Manchester 01:21:49 | HyCoach