Phân tích HYROX: Steve Wright - Manchester 01:22:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Wright

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:09
Xếp hạng: #544
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Wright

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:30 (54%)

Stations33:05 (40%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+3.2%24.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:11	475
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:37	401
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:08	393
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:32	433
Running 5	8:13	-
Rowing	4:25	266
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:53	437
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:08	630
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:11	578
Running Total	44:30	813
Roxzone Total	4:40	155