Phân tích HYROX: Justin Bosman

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:10
Xếp hạng: #545
Xếp hạng AG: #150
Hạng: SOLO · OPEN

Justin Bosman

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (52%)

Stations33:23 (41%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+12.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:09	420
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:55	657
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:16	471
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:53	840
Running 5	5:32	-
Rowing	4:19	154
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:13	837
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:36	420
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:02	237
Running Total	42:28	669
Roxzone Total	6:24	642

Phân tích HYROX: Justin Bosman - Manchester 01:22:10 | HyCoach