Phân tích HYROX: Matt Williams

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:22
Xếp hạng: #550
Xếp hạng AG: #97
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Williams

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:24 (50%)

Stations34:58 (42%)

Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+16.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:58	1283
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:03	766
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:31	1029
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:11	316
Running 5	5:20	-
Rowing	4:58	984
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:47	318
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:03	200
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:27	639
Running Total	41:24	582
Roxzone Total	6:05	554

Phân tích HYROX: Matt Williams - Manchester 01:22:22 | HyCoach