Phân tích HYROX: Greg Symondson - Manchester 01:23:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Greg Symondson

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:16
Xếp hạng: #577
Xếp hạng AG: #159
Hạng: SOLO · OPEN

Greg Symondson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:45 (49%)

Stations36:40 (44%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+14.5%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:54	81
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:32	323
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:22	529
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:37	757
Running 5	6:56	-
Rowing	4:16	117
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:25	1004
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:11	251
Running 8	5:16	-
Wall Balls	9:23	1115
Running Total	40:45	530
Roxzone Total	5:56	511