HYROX Race Analysis: Ross Gillespie

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:53
Xếp hạng: #602
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Gillespie

27-28THÁNG 120242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (51%)

Stations34:19 (41%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+2.6%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:19	719
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:13	861
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:56	821
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:12	322
Running 5	5:45	-
Rowing	4:49	839
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:52	407
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:44	465
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:14	592
Running Total	42:48	702
Roxzone Total	6:50	770

HYROX Race Analysis: Ross Gillespie - Manchester 01:23:53 | HyCoach