Phân tích HYROX: Patrick Mather - Manchester 01:24:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Mather

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:00
Xếp hạng: #608
Xếp hạng AG: #169
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Mather

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:48 (47%)

Stations36:46 (44%)

Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+6.8%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:05	297
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:09	830
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:16	965
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:25	712
Running 5	5:08	-
Rowing	4:34	482
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:17	904
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:39	442
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:21	843
Running Total	39:48	451
Roxzone Total	7:31	928