Phân tích HYROX: Liam Swales - Manchester 01:24:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Swales

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:45
Xếp hạng: #629
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Swales

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (54%)

Stations31:33 (37%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+4.7%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:16	663
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:48	554
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:14	957
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:47	21
Running 5	6:10	-
Rowing	4:33	448
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:41	193
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:09	241
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:05	554
Running Total	45:39	895
Roxzone Total	7:38	948