Phân tích HYROX: Paul Lloyd - Manchester 01:24:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Lloyd

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:58
Xếp hạng: #639
Xếp hạng AG: #181
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Lloyd

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (50%)

Stations35:16 (41%)

Roxzone7:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+21.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:04	272
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:07	69
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:18	975
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:39	471
Running 5	5:44	-
Rowing	4:53	906
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:29	1036
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:01	581
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:45	714
Running Total	42:36	681
Roxzone Total	7:11	851