Phân tích HYROX: Carl Shiplee - Manchester 01:25:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carl Shiplee

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:10
Xếp hạng: #647
Xếp hạng AG: #183
Hạng: SOLO · OPEN

Carl Shiplee

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:25 (54%)

Stations33:00 (39%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+7.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:57	134
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:33	339
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:43	184
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:37	1006
Running 5	6:22	-
Rowing	4:24	253
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:59	561
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:43	463
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:04	246
Running Total	46:25	949
Roxzone Total	5:48	468