Phân tích HYROX: Luke Graham

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:15
Xếp hạng: #652
Xếp hạng AG: #112
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Graham

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (47%)

Stations39:14 (46%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+16.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:34	1071
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:05	792
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:19	505
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:35	997
Running 5	5:18	-
Rowing	4:49	840
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:30	1044
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:53	525
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:29	1034
Running Total	40:22	499
Roxzone Total	5:43	440

Phân tích HYROX: Luke Graham - Manchester 01:25:15 | HyCoach