Phân tích HYROX: David Egan - Manchester 01:25:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Egan

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:25:18
Xếp hạng: #656
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

David Egan

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:01 (55%)

Stations33:17 (39%)

Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+15.6%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:08	369
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:45	511
Running 3	8:30	-
Sled Pull	4:52	778
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:32	743
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	519
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:52	400
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:20	310
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:13	294
Running Total	47:01	974
Roxzone Total	5:06	253