Phân tích HYROX: Tom Clark

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:44
Xếp hạng: #714
Xếp hạng AG: #197
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Clark

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (50%)

Stations37:09 (43%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+12.7%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:01	206
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:29	278
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:20	513
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:58	577
Running 5	5:35	-
Rowing	4:27	311
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:56	506
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:18	701
Running 8	6:38	-
Wall Balls	9:40	1144
Running Total	43:28	754
Roxzone Total	6:12	593

Phân tích HYROX: Tom Clark - Manchester 01:26:44 | HyCoach