HYROX Race Analysis: John Mcgovern - Manchester 01:26:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Mcgovern

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:49
Xếp hạng: #719
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · OPEN

John Mcgovern

27-28THÁNG 120242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (51%)

Stations36:50 (42%)

Roxzone6:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+10.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:04	279
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:19	936
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:39	680
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:54	844
Running 5	5:39	-
Rowing	4:51	881
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:10	783
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:49	854
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:04	548
Running Total	43:54	777
Roxzone Total	6:10	582