Phân tích HYROX: Lewis Anderson - Manchester 01:28:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Anderson

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:31
Xếp hạng: #765
Xếp hạng AG: #125
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Anderson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:48 (53%)

Stations35:16 (40%)

Roxzone6:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+12.0%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:34	1070
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:19	938
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:50	218
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:38	154
Running 5	6:55	-
Rowing	5:19	1196
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:53	438
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:48	850
Running 8	7:11	-
Wall Balls	6:55	753
Running Total	46:48	971
Roxzone Total	6:31	681